Профілактика травматизму є невід’ємною складовою підготовки спортсмена. Адже спортсмен грає 52 тижні на рік. Treatment – ​​окремий напрямок у фізичній підготовці.

Основною причиною спортивних травм є зазвичай фізичні фактори, проте істотну роль відіграють психологічні. Спортивні психологи Марк Андерсон і Джин Вільямс (1988) проаналізували роль психологічних факторів у спортивних травмах. Зв’язок між спортивними травмами та психологічними факторами розглядається головним чином як обумовлений стресом. Зокрема, потенційно стресова спортивна ситуація (наприклад, змагання, тренування, невдалий виступ може призводити до травми залежно від спортсмена і від того, наскільки загрозливою він вважаю цю ситуацію).

Поради:

1. Знижуйте рівень стресу Вашому спортсмену;
2. Соціально підтримуйте Вашого спортсмена;
3. Вчіть спортсменів опановувати стрес.